코로나 확진자 되지않는법! 손씻기 6단계

안녕하세요~^^ 오늘은 아직 끝나지 않는 전쟁! 코로나 확진자 되지 않는 법으로 손 씻기 6단계를 알려드리겠습니다. 코로나 확진자 수가 한자리로 줄었다가 요즘 다시 30~40명대로 늘어났습니다. 지금 이 시기에 우리가 코로나를 예방하기 위해 할 수 있는 최선의 방법은 손 씻기입니다. 이제 코로나와 손 씻기의 연관성, 언제 손을 씻어야 하는지, 손 씻기 6단계를 알아보겠습니다.

 

1. 코로나와 손씻기의 연관성

코로나 확진을 피하기 위해서는 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 그 이유는 수인성 및 식품매게 감염병의 50~70%, 농가진, 폐렴, 설사병의 40~50% 이상이 적절한 손 씻기를 실천함으로써 예방이 가능하기 때문입니다. 또한 우리는 밖에서 많은 물건들을 만지고 여러 사람들이 만졌던 문손잡이, 지하철 손잡이, 버스 손잡이 등을 만지게 됩니다. 만약 확진자의 분말이 묻은 곳을 만진 손으로 얼굴을 만질 경우 코로나에 걸릴 확률은 매우 높습니다. 따라서 손 씻기는 매우 중요한 코로나 예방 방법이라고 할 수 있습니다.

 

2. 언제 손을 씻어야 할까?

 코로나 확진자가 되지 않기위해 손을 자주 씻어야 하는데요. 특히 음식을 먹기 전, 배변 후 , 동물과 접촉 후, 기침 후 등 무엇을 만지거나 우리 몸속으로 들어오는 음식물을 먹기 전과 후는 반드시 손을 씻으셔야 합니다. 적절한 손 씻기는 코로나 예방을 가능하게 합니다. 또한 나뿐만 아니라 타인에게 전염시킬 가능성을 크게 낮춥니다. 손은 매일 8번 30초 이상씩 규칙적으로 씻으시는 것을 권장드립니다.

 

 

3. 손씻기 6단계

 이제 손을 씻어야 하는 이유와 언제 손을 씻어야 하는지에 대해 알아보았습니다. 이제 코로나 확진자가 되지 않기 위한 손 씻기 6단계를 소개해 드리겠습니다

 

 1)손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러줍니다.

 2) 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.

 3) 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.

 4) 손가락을 마주 잡고 문질러 줍니다.

 5) 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌리며 문질러 줍니다.

 6) 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

 

 앞서 손은 매일 8번 30초 이상씩 규칙적으로 씻으시는것이 좋다고 알려드렸는데요. 손 씻기를 생활화하고 손 씻기 6단계를 습관으로 만들면 코로나를 예방할 수 있습니다. 또한 나의 건강뿐만 아니라 다른 사람에게도 전염시킬 가능성을 크게 낮출 수 있습니다.

 

 

오늘은 코로나와 손씻기의 연관성, 언제 손을 씻어야 하는지, 코로나 확진자가 되지 않는 법인 손 씻기 6단계에 대해 알아보았습니다. 아직 끝나지 않은 코로나와의 전쟁에서 승리할 수 있는 방법은 철저한 예방입니다. 나는 괜찮겠지라는 안일한 마음을 버리시고 나로 인해 코로나가 종결될 수 있다는 생각을 가집시다. 우리는 반드시 승리할 수 있습니다.

 

감사합니다.